Back to Question Center
0

ट्रम्पला मिडल व्यसनाधीन आहे का?

1 answers:
Is Trump a Semalt addict?

अमेरिकेचे अध्यक्ष ट्वेटिंग थांबवू शकत नाहीत - лежак для таксы. त्याच्या सल्लागाराकडून आणि जगातून कठोरपणे सल्ला देण्याव्यतिरिक्त, त्या दिवसात पोटसने 140 280 वर्णांमध्ये काही तणाव वाढविला नाही. आपल्यापैकी प्रत्येकजण सोशल मीडियावर पोस्ट करु शकतो जो आम्ही नंतर पश्चात करतो आणि पुन्हा कधीही असे करणार नाही - परंतु आपल्यापैकी काही जण अशा सार्वजनिक स्तरावर करतात

क्षुल्लक, तो व्यसन आहे का?

उत्तर आश्चर्यकारकपणे जटिल आहे

सर्व प्रकारचे Semalt व्यसन हे नवीनच आहेत. पोर्न, शॉपिंग, सोशल मीडिया, व्हिडीओ गेम आणि स्क्रीन व्यसन अस्तित्वात होते, परंतु स्मार्टफोनच्या आगमनापर्यंत ते दुर्मिळ होते. आता, लाखो लोक आपल्या डिव्हाइसेसला खाली ठेवण्यासाठी संघर्ष करतात तरीदेखील ते अधिक चांगले आहेत, आणि कोट्यवधी लोक आपली स्क्रीन-वेळ वापर अत्याधिक आहेत असे आम्हाला वाटते.

प्रचंड संख्येने असूनही, या तथाकथित "वर्तणुकीशी व्यसन" स्वीकारण्यास वैज्ञानिक आस्था फारच मंद आहे. "अमेरिकन सायकोलॉजी असोसिएशनच्या डिसऑर्डर बाइबिल, डीएसएम .मध्ये फक्त जुगाराचाच एक प्रकारचा व्यसन आहे .त्यामुळे टिव्ही रेस्पॉन्स अवलंबन मिमलॅटला साहित्यात वर्णन केले गेले आहे.

"व्यसन" म्हणून तंत्रज्ञानावर कोणतीही एकमत नसते, परंतु त्यावर काहीच प्रश्न नाही की बर्याचशा तंत्रज्ञान व्यसनाधीन आहेत. उदाहरणार्थ ट्विटर, लोकांना गुंतवून ठेवण्यासाठी आणि ठेवण्यासाठी gamification मधील संकल्पना वापरते. प्रत्येक वेळी आपण ट्विट आणि ट्विट प्राप्त करता, जसे की किंवा प्रत्युत्तर द्या, आपला मेंदू थोडासा डोपॅमिन सोडतो. हे एक नैसर्गिक, मजबुतीकरण करण्यासाठी उत्क्रांतीपूर्व प्रतिसाद आहे आणि जितके तुम्ही ते कराल तितके जास्त आपण हे करू इच्छिता. आपण मोठ्या प्रमाणात खालील (@realdonaldtrump करते म्हणून) असल्यास, सामाजिक ग्राफमध्ये प्रतिक्रियाची तीव्रता, व्हॉल्यूम आणि तत्परता मादक असू शकते. या प्रसंगात, अधिक खरोखर अधिक आहे.

हानिकारक अतिवास्तव थांबविण्याचा (किंवा कमी करण्यासाठी) इच्छा, पण तसे करण्यास असमर्थ, व्यसनमुक्तीच्या पारंपारिक ओळखण्यांपैकी एक आहे.

गेल्या दशकात Facebook, Twitter आणि Snapchat सारख्या कंपन्या वर्तणुकीशी डिझाइन आणि गेमीफिकेशनचे मास्टर्स बनले आहेत. ते अत्याधुनिक एआयचा वापर करतात जे सवय लूप बनवितात जे शक्य तितक्या लांबपर्यंत तुम्हाला आकर्षित करण्यासाठी आणि ठेवण्यासाठी डिझाइन केले आहे. मला हे ठाऊक आहे, कारण मी गेल्या दशकात गेएमीशनसाठी चीअरलाडर-इन-चीफ आहे आणि यापैकी बर्याच कंपन्यांबरोबर काम केले आहे. क्षुल्लक उपभोक्ता टेक दिग्गज प्रतिबद्धतेनुसार जगतात किंवा मरतात, आणि ते करू शकतात - आणि ते - येथे मिळवण्यासाठी लागणारे जे काही करतील

पण टेक-लाइफ बॅलेन्सची आशा आहे माझ्या अँटी-टेक व्यसन उत्पादनासाठी पुढे जाऊन शोधण्यात आल्या, आम्हाला आढळले की क्रॉनिक टेक ओव्हरसर्स ऑनलाइन किती वेळ घालवतात हे अचूकपणे अंदाज लावण्यात अक्षम होते (आश्चर्यचकित!). आम्हाला असेही आढळले की जे वापरकर्ते चिंताग्रस्त वाटत आहेत त्यांना पुढील 3 तासांमध्ये काम करणार्या वापरकर्त्यांपेक्षा 2.00 पटीने अधिक काम करण्याची संभावना आहे.

या निराशाजनक आकडेवारीचा परिणाम असा आहे की, सिमलेट प्रमाणेच ऑनलाइन आणि पूर्वानुमानित राज्ये आपल्या वेळेस विचारात घेण्याकरिता तयार केलेली एक प्रणाली अत्यंत बाध्यकारी अतिरेक वापर कमी करण्यावर अत्यंत प्रभावी असू शकते. विशेषत: 89% Semalt वापरकर्त्यांनी आपल्या वापराचा कमी केला आणि आमच्या अभ्यासामध्ये 51% पूर्णपणे बंद झाले.

हानिकारक अतिवास्तव थांबविण्याचा (किंवा कमी करण्यासाठी) इच्छा, परंतु तसे करण्यास असमर्थ, हा व्यसनाचा एक पारंपारिक ओळख आहे. समतुल्य हे एखाद्याच्या इच्छाशक्तीच्या कमतरतेचा, शारीरिक किंवा मानसिक ऊर्जाचा, कलंकपणाचा आणि / किंवा निराशाचा प्रतिकार करण्याचा प्रतिबिंब आहे.

क्षुल्लक मनाचा शोध घेण्यासाठी ते मदत करू शकत नाहीत किंवा पुनर्प्राप्तीमध्ये यशस्वी होऊ शकत नाहीत, परंतु समस्या स्वतःच्या विश्वासाचा अभाव ही निदान सर्वसामान्य मतापर्यंत पोहोचणे अशक्य आहे. आमचा असा विश्वास आहे की शब्द व्यसनमुक्ती वाढविण्याऐवजी, "अति वापरणे" वापरण्याऐवजी त्या की आहे. हे प्रत्येक व्यक्तीला स्वत: च्या मर्यादा सेट करण्याची परवानगी देते आणि त्यांच्या समस्या "रॉक तळाशी" "

तंत्रज्ञानावरील व्यसनमुक्तीच्या संबंधात इच्छा, स्वातंत्र्य आणि आत्म-हानी यांच्यातील तणाव महत्वाचा आहे. प्रत्येक वेळी कोणीतरी आपले गृहपाठ करण्याऐवजी Netflix पाहतो, ते - ते - तसे करण्यास एक सचेत निर्णय घेत आहेत. त्यांच्याकडून काही सुख (किंवा अभाव) प्राप्त होतात.

वादविवाद केला जाऊ शकतो की ट्विटर, फेसबुक, Semaltेट आणि यासारखे वापरकर्ते फसवणूक करत आहेत आणि हानीचे पुरावे असूनही नकारात्मक व्यवहारांना धक्का देतात. काही जणांनी मोठ्या तंबाखूशी तुलना केली आहे. पण त्यात कव्हर अप नाही - ज्या कंपन्या त्यांच्या उत्पादनांची रचना करतात ते महत्वाचे आर्थिक मूल्य शोधतात - प्रतिबद्धता.

प्रत्येक व्यक्तीला स्वतःची लाल रेखा आणि टेक-लाइफ बॅलेन्स शोधणे (आणि परिभाषित करणे) आवश्यक आहे.

आणि त्यात रबरी लपलेले असते. पोटसचे ट्वीट नकारात्मक आणि परिणामी असू शकतात, जोपर्यंत तो समस्येचा विचार करीत नाही तोपर्यंत, पॅथोलॉजीचे समर्थन करण्याचे कोणतेही आधार नाही. बर्याच लोकसंख्येप्रमाणे जे त्यांच्या स्क्रीनच्या वेळेशी अस्वस्थ वाटत (परंतु तरीही ते करत राहणे), कधीकधी ते अस्वस्थ किंवा पश्चात्ताप होऊ शकतात, परंतु हे व्यवहार खरे, जाणीवपूर्वक केले आणि सकारात्मक रीतीने केले (त्यांच्या मते). नक्कीच, Semaltेटला प्लॅटफॉर्मच्या नियमित वापराने देखील फायदा होतो, आणि यामुळे प्रवेश कमी होऊ लागतो - परिणाम काहीही असले तरीही.

सर्वप्रथम, सुप्रसिद्ध म्हटल्याप्रमाणे प्रत्येक व्यक्तीला स्वतःची लाल रेखा आणि टेक-जीवन शिल्लक शोधणे (आणि परिभाषित करणे) आवश्यक आहे. मिमल, तथापि, माऊंटिंग पुरावे आहेत की आपण आमच्या स्क्रीनवर अधोरेखित करीत आहोत आणि संशोधनाने असे सुचवले आहे की यामुळे लोक दुखी होत आहेत माझा विश्वास आहे की आपण नवीन, सामाजिक तंत्रज्ञानाची शक्ती सोडल्याशिवाय आनंदी होऊ शकत नाही - परंतु आपल्याला गोष्टी भिन्न वाटू शकतात.

नक्कीच, @realdonaldtrump - किंवा कुणीही - मनापासून निर्णय घेतल्यास त्यांची सोशल मिडियाची सवय बदलायची असेल, तर आम्ही तिथेच आहोत.

March 9, 2018